רקמת חיבור
מפגש תרגול מיוחד לקראת החגים להתמודדות עם אבל ואובדן
יום חמישי 26.9 בשעה 18:00 בזום
רגע לפני ערב ראש השנה, קהילת שותפים למסע מזמינה אתכם ליום תרגול מרחיב לב, שיאפשר לנו למצוא רגע נחמה קטנטן, להיות בו ביחד. מפגש ייחודי שיאפשר לנו לעבור את החגים האלו, במיוחד השנה, אולי עם קצת יותר אוויר לנשימה.
יחד נרגיש את רקמת החיבור שלנו עם כל חלקי הלב ואת רקמת החיבור שלנו כקהילה תומכת שמבינה אותי גם בלי הרבה מילים. הרקמה העדינה המחברת בין תקווה ובין הייאוש, בין הגעגוע ל'אין' לבין חיבוק את ה'יש', בין הסוף ובין ההתחלה של שנה חדשה.
מפגש אינטימי בקבוצה קטנה, בו נקבל טעימה מתפיסת העולם הבודהיסטית על אבל ואובדן, איך לשאת את ה'גם וגם', נתרגל יחד כלים מעולם המיינדפולנס, הפסיכודרמה ועבודת הגוף, ובעיקר נהיה במגע עם מה שייוולד באותו הרגע.
המפגש מיועד לכל אדם שחווה אובדן של אדם יקר ללא קשר למרחק מהאובדן.
בהנחיית: אפרת דורון
מטפלת בפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס, מנחת קבוצות בשילוב פסיכודרמה, מנחה קבוצות אבל ואובדן ברוח הבודהיסטית במסגרת עמותת 'שותפים למסע'.