אובדן של אדם יקר, משאיר אחריו אובדנים רבים נוספים.
אובדן של חברים קרובים ומשפחה, אובדן תחושת משמעות, אובדן של מי שהיינו קודם לכן.

​

לא פעם מלבד העצב התהומי, מזדחלת לה תחושת בדידות שמביאה עמה רוחות של אשמה, ביקורת עצמית, בושה וכעס.

חיצים נוספים שאנו מוסיפים לכאב של עצמנו, ומכבידים אף יותר לשאת את כאבי הלב, הפספוס והגעגוע.

​

נכון, את יקירינו לא נוכל להשיב, זהו החץ הראשון, אך כן נוכל לתרגל יותר רכות עבור עצמנו, יותר חמלה ועיניים טובות.
כן נוכל לשבת יחד, עם קהילת שותפים ושותפות למסע ההתמודדות עם האובדן, ופשוט להיות יחד.

לעצור, להקשיב ולגעת לרגע בכל מה שחי בנו בגוף, בלב.

​

ביום הזה, ניקח כמה שעות טובות לעצמנו,
בהן נתנתק רגע מחיי היום יום והחדשות הכואבות,
ונוכל רגע לנוח, לקחת נשימה ולהתחבר חזרה לעצמנו,
לשבת יחד כקהילה ולגעת ברכות בכאב האובדן.

נתרגל מדיטציה והקשבה ערה, מלאה בנוכחות אוהבת.
נפתח סקרנות פשוטה לכל החלקים בתוכנו,
נתבונן כיצד כאב האובדן נחווה בגוף ובנשימה, ומשתנה מרגע לרגע כמו גלים.

​

נאפשר מפגש אינטימי בקבוצה קטנה, בה נקבל טעימה מתפיסת העולם הבודהיסטית על אבל ואובדן, נתרגל יחד כלים מעולם המיינדפולנס, הפסיכודרמה והשוטטות בטבע, ובעיקר נהיה במגע עם מה שיוולד באותו הרגע.

​

המפגש מיועד לכל אדם שחווה אובדן של אדם יקר ללא קשר למרחק מהאובדן.

המפגש הקרוב יתקיים ביום שישי 9/2/24
בין השעות 9:00-15:00
באזור קיסריה

(כתובת מדויקת והוראות הגעה יישלחו לנרשמים).

מחיר מומלץ -  200 ₪
מחיר מופחת - 150 ₪
עם תמיכה בקהילה  - 250 ₪

אנחנו מזמינים אתכם לבחור את עלות ההשתתפות שלכם.ן ביושרה והקשבה ללב ובהתאם ליכותכם.ן בתקופה זו.