קבוצת פסיכודרמה 22_edited.jpg

מפגש היכרות פתוח יתקיים ביום שישי ה-30 לספטמבר
בשעות 13:00-10:00 
במרכז גוף נפש, רמת השרון.

הקבוצה מבססת מרחב בטוח ומרפא, בו אפשר להביא את כל מכאובנו וקשיינו וגם את השמחות והכוחות.

 

בכל מפגש עד ההפסקה נשב מעט במדיטציה, נשוחח וגם נתנסה בתרגולים חווייתיים שונים. בחלק זה נתאמן במדיטציה המאמנת אינטרוספקציה, ריפוי אישי והרבה מאוד איכויות מיטיבות. בשיחה ובתרגולים נתאמן במערכת הקשרים שאנחנו יוצרים עם הזולת. נפתח איכויות של נוכחות אוהבת, אמפתיה, העדר שיפוט, העדר תגובתיות, חמלה ועוד.

 

בחלק השני נעבוד כל פעם על נושא של משתתף אחד – המכונה "הפרוטוגניסט" שם שהפסיכודרמה השאילה מהדרמה היוונית. הפרוטגוניסט הוא גיבור הפעולה. אותו אדם באמצעות הקבוצה המייצגת אנשים מחייו, יציג סיטואציה מחייו אותה הוא רוצה לחקור/להבין/ בה הוא מבקש לעשות שינוי.  לפעמים אלו פשוט רגשות כמוסים שרוצים לקבל ביטוי מחוץ לתיאטרון הפנימי של הנפש.

 

הבמה הפסיכודרמטית, היא במה אוניברסאלית במה אנחנו משתפים ומשתתפים, והיא מוארת בחוכמת הקבוצה. בתוך הפסיכודרמה נשלב גם התבוננות מדיטטיבית.  בסיום כל מפגש נחתום ב-""שרינג" שיתוף של כל משתתפי הקבוצה שמהדהדים ל"פרוטגוניסט" את התובנות והרגשות שהסיפור שלו העלה אצלם, הזדמנות עוצמתית לחוש עד כמה אנחנו שותפים לדרך, ויכולים להשתתף בחוויות אחד של השני, מתוך היכרות עמוקה.

אין שום צורך בכישורי משחק או היכרות קודמת עם פסיכודרמה או עם מדיטציה.

 

על פסיכודרמה

אחת משיטות הפסיכותרפיה בשילוב אומנויות. נוסדה ע"י יעקב לוי מורנו בתחילת המאה ה-20. הפסיכודרמה הקלאסית מתרחשת בקבוצה, היא מדיה תראפויטית המאפשרת לא רק לדבר על הדברים אלא לחוות חוויות יחד. זו שיטה המעוררת ספונטניות ויצירתיות באמצעות כלים דרמטיים כגון : משחקי תפקידים, חילופי תפקידים, כפיל, כסא ריק ועוד טכניקות מגוונת. האדם לא רק חוקר עצמו בעצמו, אלא עובר חוויה עמוקה בנוכחות עדים אוהדים אשר סיפורו שלו משתקף גם אצלם.

פסיכודרמה עם מאיה.png

הכירו את המורה

מאיה לאוב

מטפלת מוסמכת (M.A) בפסיכודרמה וב- "האקומי" –פסיכולוגיה התנסותית, המשלבת יסודות בודהיסטים עם פסיכותרפיה מערבית. מלמדת בודהיזם בבית הספר פסיכודהרמה משנת 2008. מנחה קבוצות, וסדנאות חד פעמיות המשלבות פסיכודרמה ובודהיזם, מנחה קבוצת מדיטציה, ומלמדת קורסים שונים; בניהם את הקורס "שנת חיי האחרונה-המוות כשעון מעורר לחיים". בעבר טיפלה במוסדות שונים בבריאות הנפש. כיום מטפלת בקליניקה פרטית, ומלווה רוחנית א/נשים הנוטים למות ואת בני משפחותיהם המלווים אותם.

__מאיה לאוב_22__edited.webp

מפגש היכרות:

יום שישי ה-30 לספטמבר בשעות 10:00-13:00 במרכז גוף-נפש, רמת השרון, ללא עלות.

להרשמה > https://wkf.ms/3eGJ29T

מפגשי הקבוצה לנרשמים:

12 מפגשים בימי רביעי החל מה-26 לאוקטובר בשעות 17:00 עד 20:00 במרכז גוף-נפש, רמת השרון.

לרשימת התאריכים המלאה > https://bit.ly/3LqNBBL

עלות השתתפות:  

מפגש ההיכרות - ללא עלות.

מפגשי הקבוצה לנרשמים:

~ מחיר מומלץ - 2000 ש"ח.

~ מחיר מופחת - 1600 ש"ח.

~ עם תמיכה בקהילה - 2400 ש"ח.

אתם מוזמנים לבחור את שכר הלימוד ביושרה בהתאם ליכולתכם.ן בעת הזו.

שימו לב - האירוע מתקיים במרכז גוף-נפש ברמת השרון, מספר המקומות מוגבל.

להרשמה מוקדמת ותשלום דמי רישום > https://bit.ly/3eM7mas

בשיתוף פסיכו-דהרמה, בית הספר לתורת הנפש הבודהיסטית.

הצטרפות לרשימת התפוצה
שלנו במייל
מוזמנים להצטרף לרשימת התפוצה שלנו במייל ולהתעדכן בפעילויות השותפות של העמותה.
מפגשים ואירועים שאסור לכם להחמיץ
(כי מי יודע מתי כל הטוב הזה יסתיים...)
מפגשים, קורסים, סרטים ועוד

כל הפעילויות שלא תרצו לפספס

הצטרפות לקבוצת
הוואטסאפ השקטה שלנו
בקבוצה תוכלו להתעדכן על כל הפעילויות שלנו מראש - אירועים, קורסים, מפגשים ופעילויות מיוחדות.
Caring

במרחק שיחת טלפון
קו חם למתמודדים עם מצבי חיים קשים