top of page
WhatsApp Image 2020-11-02 at 14.36.22 (8).jpeg

יום תרגול
​יום שישי | 12.9.25 | 09:00 | נווה שלום

שיר לערב חג

כְּבָר עֶרֶב, הָאֹפֶק אָדֹם וְיָגֵעַ. אַתָּה בְּוַדַּאי לֹא שׁוֹמֵעַ

אַתָּה בְּוַדַּאי לֹא יוֹדֵעַ, שֶׁהָעֶרֶב, עֶרֶב חַג.

כְּבָר עֶרֶב, הָעִיר אוֹרוֹתֶיהָ הִדְלִיקָה,

צַמְּרוֹת אֲשָׁלֶיהָ הִסְמִיקָה.

כֵּן, חַג יֵשׁ בָּעִיר, וַאֲנִי כָּאן

מְחַכָּה לְצַעַדְךָ.

עִיר חַמָּה וְשׁוֹקֶקֶת, רִבּוּעֵי זְהָבֶיהָ מַדְלֶקֶת

וּלְפֶתַע צַמְּרוֹתֶיהָ שָׁמְטָה

כִּי אַתָּה

לֹא אִתָּהּ.
(תרצה אתר)


עם בואם של חגי תשרי, זמן של התכנסות משפחתית, ליבנו פועם בעוצמה ומזכיר לנו את הכיסא שנותר ריק. ההיעדרות הפיזית של אהובינו יוצרת חלל, וטקסי החג, מחדדים את הכאב. השולחן החסר, השיחה שלא תתקיים, הצחוק.

אבל הקשר עם אהובינו אינו נגמר, הוא משתנה ומתפתח גם אחרי המוות. לעיתים הלב מלא כאב, לעיתים כעס או אשמה, לעיתים זיכרון מתוק ולפעמים פשוט געגוע ליום חולין פשוט, יחד.

ביום התרגול הזה, ניצור יחד מרחב בטוח ומיטיב, נלמד לטפח את הקשרים האלה מחדש. נחקור כלים מעולמות המיינדפולנס והחמלה העצמית, שיאפשרו לנו להתבונן בכאב בעיניים טובות, להכיל את כל חלקינו, ולמצוא שלווה בתוכנו. זוהי הזדמנות לעצור, לנשום עמוק, וללמוד להיות נוכחים עם כל מה שעולה, ברוך ובעדינות.

אנו מזמינים אתכם, כל מי שחווה אובדן, להתכנס איתנו. זו הזדמנות לשבת במעגל של אנשים שמבינים, בלי צורך במילים. לשמוע, לשתף או פשוט להיות נוכחים, ביחד. כשאנו יושבים בקהילה, בשבט שלנו, אנו ממוססים קצת את תחושת הבדידות ויוצרים רשת תמיכה שמאפשרת לנו להיכנס לחגים עם קצת יותר אוויר ותקווה.

המפגש מיועד לכל אדם שחווה אובדן של אדם יקר ללא קשר למרחק מהאובדן.

מתי ואיפה?
תאריך : יום שישי | 12.9.25 
שעות : 9:00–15:00  
מיקום : מרכז רוחני - נווה שלום

המפגש יתקיים בקבוצה אינטימית לשמירה על קרבה וביטחון.
---
תשלום לפי לב ויכולת:
- מחיר מומלץ: 200 ₪
- מחיר מופחת: 150 ₪  
- מחיר תמיכה בקהילה: 250 ₪ 

 
אנחנו מזמינים אתכם לבחור את עלות ההשתתפות ביושרה ובהקשבה ללב וליכולת.

בהנחיית: שירה דגני ועמוס אבישר

שירה דגני
עמוס אבישר תמונה.jpeg

שירה דגני

מנהלת קשרי קהילה ומנחת קבוצות אבל ואובדן בעמותת "שותפים למסע"

עמוס אבישר

פסיכותרפיסט, מנחה סדנאות מיינדפולנס ובודהיזם, עורך ספרים בנושאים אלה, מייסד ומנהל לשעבר של "תכנית בית ספר סגול" לטיפוח חברתי רגשי מבוסס מיינדפולנס במרכז סגול למוח ותודעה באוניברסיטת רייכמן. מנחה קבוצות לעיבוד אובדן ואבל בעמותת "שותפים למסע".

bottom of page