שותפים למסע
רעות רוחנית - תמיכה וליווי למתמודדים עם אתגרי חיים קשים
'שותפים למסע' היא תוכנית המציעה מרחבי תמיכה אישיים וקבוצתיים למתמודדים עם אתגרי חיים קשים.
לכל אחד מאתנו הזכות לתמיכה מכבדת וחומלת.
על כולנו החובה לסייע לאחינו ברגעים קשים.
כמה עידוד מעניקה הידיעה שבימינו הקשים יהיה מי שילווה אותנו בתבונה אוהבת.
מידע למתמודדים עם אתגרי חיים קשים
כאשר אנו נקלעים למצבי משבר בריאותיים, נפשיים ואחרים, נשמטת הקרקע מתחת לתפיסות העולם שהחזיקו אותנו בחיינו, ופעמים רבות אנו נסחפות במערבולת של תגובות ופעולות. במצבים אלו חשוב ללמוד לא להעמיס על עצמנו סבל מיותר, להבחין בין המצב ה"אובייקטיבי" אתו אנו מתמודדים, לבין הסבל הנוסף, הנובע מהתגובות, הפרשנויות והדפוסים שלנו.
אנחנו מזמינים אתכם לצפות בחוויות מתוך תהליך הליווי בסרטון הבא:
מידע למתמודדים עם אובדן ואבל
אובדן של אדם אהוב וקרוב, מפגיש עם התמודדות מורכבת הכוללת, פעמים רבות, שינוי מהותי של העולם הנפשי, והשתנות של מציאות החיים הפנימית והחיצונית. החיים שאחרי האובדן הגדול מלווים בתחושת געגוע וחוסר, רגשות נלווים כמו אשמה ובושה. גם החזרה אל החברה, אל ‘חיק בני האדם’ לא קלה ויש תחושות חזקות של בידוד חברתי.
האזינו לאפרת דורון, מנחת קבוצות תרגול לאובדן ואבל ומטפלת בפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס,משתפת על השיח וההתמודדות במרחב הקבוצתי.
