מפגשי מדיטציה להתמודדות עם אובדן ואבל בהנחיית אפרת דורון

ראש השנה תשע"ב הביא איתו זכרונות משנים קודמות. כל פעולה כמו סידור הצלחות על השולחן, התמונה המשפחתית, הפרחים... היא טריגר שמדגיש את ה'אין' סביב השולחן.

הרבה חששות עולים לקראת ערב חג למי שאיבד בן משפחה קרוב. 
- איך אני אעבור את זה בלי להתפרק?
- איך אגיב אם מישהו ישאל אותי מה שלומי?
- איך אפשר לשמוח, אחרי מה שהיה?

לא נוכל לשנות את המציאות, אבל אולי נצליח להקל עלינו ולו במעט, בתוך המציאות הבלתי ניתנת לעיכול שאנו נמצאים.

 

אנחנו מזמינים אתכם להכיר את הקבוצות שלנו להתמודדות עם אובדן ואבל, ועד ואז ובינתיים - מוזמנים לתרגל את המדיטציות שאפרת דורון העניקה לנו במתנה.

אפרת דורון, מטפלת בפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס, מנהלת תחום מיינדפולנס ב 'מכבי טבעי' ומנחת קבוצות אבל ואובדן במסגרת עמותת 'שותפים למסע'. 

שתהיה לכם צפייה והאזנה מיטיבה.

הצטרפות לרשימת התפוצה
שלנו במייל
​אתם יותר טיפוסים של מיילים?
מוזמנים להצטרף לרשימת התפוצה שלנו במייל ולהתעדכן אחת לשבוע בפעילויות השותפות של העמותה.
מפגשים ואירועים שאסור לכם להחמיץ
(כי מי יודע מתי כל הטוב הזה יסתיים...)
מפגשים, קורסים, סרטים ועוד

כל הפעילויות שלא תרצו לפספס

ממש כאן 🔽

הצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלנו
בקבוצה תוכלו להתעדכן על כל הפעילויות שלנו מראש - אירועים, קורסים, מפגשים ופעילויות מיוחדות.